top of page

Psicología adultos
Servicio de atención, asesoramiento y orientación psicológica a adultos para favorecer el bienestar emocional y psíquico, adoptando estrategias y recursos para un nuevo modo de funcionar, y así, poder superar los obstáculos y las dificultades que hay en el transcurso de la vida.
-
Ansiedad, estrés y pánico
-
Trastorno adaptativos
-
Miedos y fobias
-
Pensamientos obsesivos, manías (TOC)
-
Tristeza, desanimo, desmotivación
-
Baja autoestima, inseguridad
-
Procesos de duelo
-
Impulsividad
-
Abuso sexual
-
Violencia de género
-
Dificultades en las relaciones sociales
-
Conflictos en el trabajo
-
Procesos de separación
-
Problemas de sueño
¿Cuándo acudir al psicólogo?
-
Sientes ansiedad, tristeza, frustración...
-
Tienes hábitos que no te benefician
-
Dificultad para tomar decisiones
-
Pensamientos que provocan malestar
-
Pérdida de un ser querido
-
Dificultad para gestionar las emociones
¿En qué me puede ayudar?
-
Autoconocimiento
-
Comprender y gestionar emociones/situaciones de forma adaptativa
-
Aceptarse y quererse
-
Ser escuchado sin ser juzgado
-
Punto de vista objetivo
bottom of page